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Calendario de ultratrails nacionales por cuatrimestres


Cosas que pasan...

Desafío Calar del Río Mundo

Son ya muchas las carreras que he realizado por los míticos paisajes de la Sierra de Segura y seguro que seguiré volviendo a los Calares del río mundo, al Padroncillo, a la Almenara y todo el entorno de ese maravilloso rincón del sureste.

 

Todas las fotografías en este enlace.

 

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Berlin-Praga

Hicimos un viaje a la República Checa bajando desde Berlín, en una bonita ruta que crece en espectacularidad a medida que se acerca a la frontera. En Dresde el río Elba fluye en un verde valle entre castillos y monasterios, hasta llegar a Praga, una de las ciudades más espectaculares de Europa. En ella se respira un ambiente cultural y también deportivo, y hasta en la propia ciudad, nos cruzamos con corredores ultreros, con sus inconfundibles mochilas y equipos.

 

No en vano la república Checa es tierra de míticos corredores y buenas carreras, como Emil Zátopek "la locomotora humana", que en los Juegos Olímpicos de Helsinki consiguió vencer, en el plazo de una semana, en los 5.000 m, 10.000 m y en el maratón. Pionero en el entrenamiento a intervalos, parte del mismo consistía en ir a la montaña y correr por la nieve con una mochila lastrada a su espalda... os recuerda a algo?

 

 

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     ULTRA TRAILS REPÚBLICA CHECA 2019

 

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El Valle Trail XII

El pasado mes diciembre se disputaba en tierras murcianas el Campeonato de España de Trail Absoluto (individual y por clubes) y ayer la RFEA de nuevo trajo a Murcia un campeonato de España de Trail Running, aunque en esta ocasión por federaciones autonómicas.

 

Pudimos disfrutar de grandes corredores, como el marroquí recientemente nacionalizado español Zaid Ait Malek, que no pudo competir con su selección por estar ya completa antes de su nacionalización, aunque lo hizo como miembro de su club y patrocinador murciano, alzándose con la primera posición con un tiempo de 3h 57m 47sg y consiguiendo así su pase para el próximo mundial de Portugal.

 

A nivel femenino destacable el doblete de la cántabra Azara García, que ya ganó en la Falco Trail el Campeonato de España individual y ahora repite victoria en este campeonato por clubes con 4h 29m 59sg. En selecciones Cataluña ratificó su posición de favorita con su primera plaza tanto en categoría masculina como femenina. Hay que hacer mención especial al segundo puesto de las chicas de la selección murciana, que pudieron subir al podium en casa.

 

Hubo suerte con el tiempo y durante toda la carrera estuvo nublado, llegando incluso a chispear en algunas ocasiones, lo que fue un alivio debido a las altas temperaturas que se han registrado en el pasado mes de febrero. El trazado anunciado era de 47 km y 2.700 m+, aunque mi reloj gps discrepó un poco y me dio una lectura de 46 km y 2.434 m+.

 

El recorrido pasa por sitios emblemáticos para los corredores que solemos entrenar en la capital murciana, como el Santuario de la Virgen de la Fuensanta, la Cresta del Gallo, El Relojero o el Castillo de la Asomada entre otros, pudiendo contemplar de un lado el semidesértico paisaje lunar en primer plano, con el Mar Menor al fondo y del otro la ciudad de Murcia rodeada de un mar de huerta verde.

 

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En esta ocasión he escogido esta foto de llegada a meta, porque me ha llamado la atención que incluso los amantes de la montaña no nos salvamos de la epidemia del teléfono móvil y prácticamente todos están inmersos en sus pantallas... posiblemente en sus redes sociales.



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Ultratrails.com te ofrece una selección de las mejores carreras de ultrafondo de todo el mundo, desde maratones de montaña, ultra-trails, carreras por etapas y todo tipo de aventuras en plena naturaleza.

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Se considera como Ultrafondo todas aquellas pruebas que superan la distancia de maratón, existiendo carreras en las que se corre durante 24 horas, o incluso que duran varios días. Las distancias típicas de estos eventos son los 50 y 100 km/millas, aunque también se organizan distancias mucho mayores.


El Trail Running es un concepto que engloba a toda carrera que se desarrolle por terreno natural (montaña, desierto, pista...) y con un máximo de un 20-30% de asfalto. Y las carreras de montaña serían por tanto una especialidad del trail running, la que se desarrolla en terreno montañoso, contando con dos subespecialidades dependiendo del mayor o menor nivel acumulado en la carrera y que en el caso de España son gestionadas por federaciones distintas:

 

  • Carreras de montaña: de menor desnivel acumulado y gestionadas por la Real Federación Española de Atletismo (RFEA).
  • Carreras por montaña: con un mayor desnivel se gestionan desde la Federación Española de deportes de Montaña y Escalada (FEDME).

 

El concepto de Ultra Trail se aplica a las carreras de trail que abarcan distancias de ultrafondo, es decir más de 42 km. Hoy en día atraen a un número creciente de atletas de resistencia, que recorren los rincones mas bellos del mundo. Se pueden desarrollar sin parar o por etapas, incluso en algunos casos en modalidad de autosuficiencia, por lo que es el propio corredor el que deberá cargar con todo lo necesario para afrontar la carrera, aunque el formato más normal es la semi-autosuficiencia, en la que se porta en una mochila un material mínimo exigido, mientras que existen en algunas zonas del recorrido avituallamientos básicos. La International Trail Running Association (ITRA), subdivide estas carreras según su longitud, de acuerdo a las siguientes distancias:


            - Ultra Trail Medio (M) : de 42 kms a 69 kms

            - Ultra Trail Largo (L) :  de 70 kms a 99 kms

            - Ultra Trail Extra Largo (XL) : 100 kilómetros o más

 

Esta asociación también elabora un ranking internacional en base a los resultados de las carreras que pertenecen a la asociación y que cada vez son más numerosas, por lo que cualquier aficionado es fácil que aparezca en el ranking mundial y que puedes consultar aquí.



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