Cosas que pasan...

La Sierra de Francia

Nuestro último viaje nos llevó a la frontera entre el norte de la provincia de Cáceres y el sur de Salamanca, pasando por el Valle del Jerte y la Sierra de Béjar, viendo las estribaciones del oeste de la Sierra de Gredos, hasta llegar a Las Batuecas, para establecernos en el corazón de la Sierra de Francia y aventurarnos más tarde hacia Las Hurdes al sur y alcanzar al norte las Arribes del Duero.

 

La Sierra de Francia es uno de esos lugares que sorprenden por su variado paisaje salpicado de robles, encinas, pinos y castaños, con variedad de rutas y pueblos, de los que destacaría Mogarraz, La Alberca, San Martín o Miranda del Castañar. En cuanto a Las Hurdes impacta el aprovechamiento del duro entorno que han sabido hacer sus gentes, con las características casas de pizarra mimetizadas en el medio, y navegar la frontera entre las paredes de roca que separan España y Portugal es otra experiencia que no hay dejar de hacer.

 

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V Edición 100 km Carballiño-Santiago

Vuelve la prueba de 100 km que con de salida desde la explanada de la iglesia Veracruz a las 8:00 h en Carballino (Orense), finaliza en la Plaza del Obradoiro de Santiago de Compostela. A la misma hora también se da la salida de los 42 km de Carballino a Lalín y además a las 12:00 h existe la posibilidad de hacer los 58 km de Lalín a Santiago. Es una buena oportunidad para hacer la parte final del recorrido del camino denominado Sanabrés o Mozárabe que asciende desde el sur de España por la Vía de la Plata.

 

Inscripciones y más información aquí.

 

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Adiós Super Paco

 

Te diría la típica frase hecha... descansa en paz, pero esa no era tu filosofía en vida, así que prefiero despedirme con un hasta siempre, porque esa es la huella que nos ha dejado Paco... la de la eternidad.

 

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Ultratrails.com

 

Ultratrails.com te ofrece una selección de las mejores carreras de ultrafondo de todo el mundo, desde maratones de montaña, ultra-trails, carreras por etapas y todo tipo de aventuras en plena naturaleza.

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Se considera como Ultrafondo todas aquellas pruebas que superan la distancia de maratón, existiendo carreras en las que se corre durante 24 horas, o incluso que duran varios días. Las distancias típicas de estos eventos son los 50 y 100 km/millas, aunque también se organizan distancias mucho mayores.


El Trail Running es un concepto que engloba a toda carrera que se desarrolle por terreno natural (montaña, desierto, pista...) y con un máximo de un 20-30% de asfalto. Y las carreras de montaña serían por tanto una especialidad del trail running, la que se desarrolla en terreno montañoso, contando con dos subespecialidades dependiendo del mayor o menor nivel acumulado en la carrera y que en el caso de España son gestionadas por federaciones distintas:

 

  • Carreras de montaña: de menor desnivel acumulado y gestionadas por la Real Federación Española de Atletismo (RFEA).
  • Carreras por montaña: con un mayor desnivel se gestionan desde la Federación Española de deportes de Montaña y Escalada (FEDME).

 

El concepto de Ultra Trail se aplica a las carreras de trail que abarcan distancias de ultrafondo, es decir más de 42 km. Hoy en día atraen a un número creciente de atletas de resistencia, que recorren los rincones mas bellos del mundo. Se pueden desarrollar sin parar o por etapas, incluso en algunos casos en modalidad de autosuficiencia, por lo que es el propio corredor el que deberá cargar con todo lo necesario para afrontar la carrera, aunque el formato más normal es la semi-autosuficiencia, en la que se porta en una mochila un material mínimo exigido, mientras que existen en algunas zonas del recorrido avituallamientos básicos. La International Trail Running Association (ITRA), subdivide estas carreras según su longitud, de acuerdo a las siguientes distancias:


            - Ultra Trail Medio (M) : de 42 kms a 69 kms

            - Ultra Trail Largo (L) :  de 70 kms a 99 kms

            - Ultra Trail Extra Largo (XL) : 100 kilómetros o más

 

Esta asociación también elabora un ranking internacional en base a los resultados de las carreras que pertenecen a la asociación y que cada vez son más numerosas, por lo que cualquier aficionado es fácil que aparezca en el ranking mundial y que puedes consultar aquí.